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Teste Seu Sono

Teste Seu Sono:

Qual a probabilidade de você "cochilar" ou adormercer nas situações apresentadas a seguir?
Escolha o número mais apropriado para cada situação.


0 - Nenhuma Chance de Cochilar

1 - Pequena Chance de Cochilar

2 - Moderada Chance de Cochilar

3 - Alta Chance de Cochilar

1. Sentado, Lendo.

2. Assistindo TV.

3. Sentado em lugar público sem atividades (sala de espera, cinema, teatro, reunião).

4. Como passageiro de trem, carro ou ônibus, andando uma hora sem parar.

5. Deitado para descansar a tarde.

6. Sentado e conversando com alguém.

7. Sentado calmamente. após um almoço sem alcool.

8. No carro, parado, com trânsito intenso.

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